Atelier Shiatsu des familles

 

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Parent/enfant par le Shiatsu.

 

   La séance proposée dure 1h30.

 Elles s'articulent en plusieurs temps.

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Une mise en mouvement: par une série de tapotements, frictions et frottements qui permettra de dynamiser et reveiller toutes les zones du corps.

 

Makko ho : Etirements des méridiens (circuits énergétiques parcourant le corps), permettant à l'énergie de circuler librement, activant la circulation du sang et de la lymphe, détendant les tissus conjonctifs et relâchant les chaînes musculaires sur l'ensemble du corps.

 

Apprentissage des gestes et de la posture afin de donner un Shiatsu bien-être. Echanges.

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Un document pdf de l'atelier ainsi qu'une vidéo du shiatsu vous sera envoyé pour continuer la pratique.